热搜
您的位置:首页 >> 法律

五香鹌鹑蛋有助于孩子的大脑发育使孩子更加略

2020年10月18日 栏目:法律

五香鹌鹑蛋有助于孩子的大脑发育,使孩子更加的聪明,还百吃不厌五香鹌鹑蛋一直被我家小妮喜欢着,而且还百吃不厌。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参
五香鹌鹑蛋有助于孩子的大脑发育,使孩子更加的聪明,还百吃不厌

五香鹌鹑蛋一直被我家小妮喜欢着,而且还百吃不厌。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋含丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效:补气益血,治风湿,强筋壮骨。尤其是孩子,可以选择吃鹌鹑蛋,每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋)由于一样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高,有助于孩子的大脑发育,是孩子更加的聪明。

材料。

鹌鹑蛋,花椒,大料,香叶,酱油,盐,葱,姜。

做法。

1,鹌鹑蛋洗净。

2,葱姜切块,各种料备用。

3,沙锅放水,加入鹌鹑蛋。

4,加入葱姜。

5,倒入大料,花椒香叶。

6,加入酱油。

7,就如盐小火烧开。

8,用勺子轻轻把鹌鹑蛋外壳敲碎,再小火煮两分钟。

9,使得鹌鹑蛋浸泡在汤汁中泡上一晚使之充分入味。

10,五香味道浓郁,很好吃哦。

峰儿话语。

本文相干词条概念解析:

鹌鹑蛋

鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋、鹌鹑卵。鹌鹑是一种生性胆怯的鸟类,不喜结群互动,而喜欢成对活动于开阔且有植被覆盖的平原、牧场、农田等环境。该物种生性胆怯,体形较小且伪装色很好,常常潜伏在农田、草场的植物基部,极难发现,遭到惊吓后会尖叫着从藏身处直飞而去。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较好护肤、美肤作用。

幼儿胃胀气怎么办
3岁宝宝肚子胀气怎么办
小孩儿不爱吃饭
复方鳖甲软肝片可以在哪里买到
  • 友情链接
  • 合作媒体